El curso online está diseñado para aprender y mejorar las técnicas de compensación. Las sesiones son una a una y el objetivo es mejorar la gestión del aire. Los beneficios vendrán a través del conocimiento de la técnica, que te llevarán a un nivel más alto de confianza y consciencia al realizar dichas maniobras y técnicas de compensación.
Los cursos serán impartidos por Sergio, instructor de apnea y experto en compensación profunda.
APRENDERÁS:
- Cómo trasladar el aire.
- Cómo utilizar los bloqueos lengua.
- Aumenta tu conocimiento sobre la compensación.
DURACIÓN:
- 3 sesiones teóricas
PRECIO:
- Teoría de 200 €
- 1 session de ejercicios en seco
PROGRAMA:
- DÍA 1:
Se empieza hablando del Sistema de Compensación, de todas sus partes y funciones (glotis, paladar blando y la trompa de Eustaquio). - DÍA 2:
Teoría de los “bloqueos de aire” utilizando la lengua y sus utilidades. - DÍA 3:
Ejercicios y práctica.
Contacta con nosotros para tu sesión de compensación online.