Il corso di specializzazione Monopinna è progettato per introdurre il
movimento della monopinna all’ apneista usando una tecnica
corretta, sicura ed efficiente. Al completamento di questo corso, lo
studente avrà le abilità di base e l’esperienza sufficiente per
immergersi efficacemente con una monopinna, insieme a tecniche di
allenamento avanzate per sviluppare la forma corretta.
Il
corso di specialità Monofin si svolge in 2 giorni ½ ed è diviso in
1 sessione accademica, 1 sessione in piscina e 2 sessioni acquatiche
in acque profonde. Questo include l’apnea dinamica in cui lo studente
imparerà a nuotare sott’acqua in orizzontale in un ambiente simile a
una piscina.
Durante
le nostre sessioni di immersione profonda imparerai come rilassarti
nel flusso del movimento mentre sfrutti la forza, la velocità e
l’efficienza della monopinna. Il nostro istruttore di Monopinna si
tufferà al tuo fianco e ti darà preziosi feedback per migliorare
rapidamente la tua tecnica.
PROGRAMMA
DEL CORSO:
- 2
sessioni di teoria - 2
sessioni di stretching - 2
sessioni in piscina - 3
sessioni Open Water
IMPARERAI:
- Avere
un profilo adeguato secondo il giudizio dell’istruttore. - Essere
in grado di eseguire tutti gli esercizi in piscina in modo
soddisfacente. - Essere
in grado di eseguire una distanza di apnea dinamica di almeno 75 m. - Essere
in grado di nuotare con monopinna e boccaglio frontale in superficie
per 200m. - Oltre
a ottenere il certificato finale Advanced Monofin Freediver, il
candidato deve essere in grado di eseguire correttamente
l’immersione in CWT con monofin di almeno 20 m.
DURATA:
2 giorni 1/2
PREZZO
300 € Monopinna NON INCLUSO, materiale per l’immersione NON INCLUSO